清迈通常被认为是泰国健康之都，简直就是一个多样的健康和 安乐中心。配备有瑜伽课程到中医诊所，总之它是您可以在去探 索泰北山林和瀑布之前花些时间疗养自身的完美之地。
传统中医
清迈有两个传统中国医学中心。第一个是“Mungkala中医诊 所”，其目前的负责人是家族第三代草药专家，并熟练运用各种 语言，包括泰国、中文和英文。第二个则是瓦洛洛市场的“中国 药店”，其货架堆满了传统药材。王博士一般在周一至周六10 点到下午2点之间坐诊抓药。他在城外还拥有一个著名的针灸诊 所。
泰式按摩
泰式按摩是一种将按摩、印度阿育吠陀原则、辅助瑜伽姿势结 合的一种古老治疗体系。有趣的是，泰式按摩的实践本质是一种 辅助瑜伽，或者如一些人所称的“懒惰”瑜伽！整座城市有很多 提供优质泰式按摩的场所。您只需要在我们的杂志查看一下地 址。
您还可以选择按摩课程，从一天至一个星期都有。其中值得一 试的是清迈最好的按摩学校之一“ITM按摩学校”，它受到了泰 国教育部的国际认可。
瑜伽
在遍布世界各地的瑜伽学校、工作室，还是公园或家里，人们 都从事着各种形式的瑜伽。在清迈，“瑜伽树”、“南无”和“ 野玫瑰”都提供有瑜伽日常课程以及定期展开的研讨会。城外不 远处的“瑜伽屋”，单就其静谧的环境也值得您一游。 从阿斯汤加、阿奴萨拉、流瑜伽到恢复性的哈达瑜伽——清迈 有很多种富于技术含量的瑜伽形式。
冥想禅修
冥想禅修在泰国是典型的内观禅修，遵循小乘佛教的传统。一 般是打坐冥想，也有一些则混合了步行和打坐两种实践形式。佛 法讲演通常每日进行，除了与一个和尚进行日常报道，其它时候 都处于沉默的状态。冥想禅修具有不同的时间长度，通常最低是 十天。朗奔寺(Wat Rampoeng)是一个令人难忘的寺庙，距离清 迈城往西约15分钟车程。这里为外国人提供10天的禅修体验课 程，它是一个比较受欢迎的选项。如果你赶时间，清迈也提供了 其它选项。比如清迈素帖山的双龙寺，提供更短期的内观禅修课 程，休息时间还能到山间闲逛。
Alternative Health and Wellbeing Where to go:
Clinics and Pharmacy :
- Mungkala Clinic. 21 Rachamankha Rd. Chiang Mai.
Tel. 081-885 6979. www.mungkala.com
- Dr Wang Pharmacy. 48-52 Chang Moi Rd. Chiang Mai.
Tel. Dr. Wang: 081-952 3170
Yoga Studios :
- www.theyogatree.org
- www.namochiangmai.org
- www.wildroseyoga.org
- www.yogamindyogabody.com
Meditation :
- www.watrampoeng.net/watrampoeng/
- www.fivethousandyears.org/
- theyogatree.org/index.php/class-schedules/
